最近、雨が降って寒くなったり暖かくなったりで
天気が不安定ですね。
こんな時期は体調を崩しやすいので
体調管理はしっかりしないといけないです。


自分はまだ大丈夫ですが、もうじき苦しい花粉症の
時期になるので毎年、苦しみます。


去年は今頃からきましたが
今年はまだ楽なのでいいです。
しかし突然なので怖いです。


花粉症で苦しむ方はたくさんいｒますが
本当に嫌ですね。
一度なったらなかなか治らないですし・・・
また、３～４ヶ月戦います。


それではまた来週

最近、暖かくなってきましたがこの間、久々に
昔の後輩が遊びに来て飲みに行きました。
色々と昔話に花が咲き、結構楽しめました。


やっぱり昔を共にした友達はいいものです。


しかし昔の栄光に縛られて進歩がないので
現実を見直してこれからの事を考えないと
いけないと思うこの頃でした。


たまには騒いでストレス解消しないといけないですね。


それではまた来週

最近、春が近づいてきた感じで少し暖かくなりました。


バレンタインが終わり、ホワイトデーですがお返しが大変です・・


この時期はカゼをひきやすく体調も崩しやすいので
体調管理は充分してください。


”体が第一ですので”


この不況を乗り切るには健康で働くしかないです。

そういってる自分は最近、また太ったのか
体が重く、この前は歩いていたら膝が痛くて
とうとう自分の体重が支えられなくなったのかと
心配になりました。


痩せないといけないと思うのですが
食欲が優先され痩せられません。（苦笑）


ではまた来週

バレンタインも終わり、今年も心優しい女の子たちに
いっぱいチョコを貰い嬉しいですが
また食べ過ぎて太っちゃいそうです。


最近、動いていても体が重たいというか
体が動かないし、自分の体重が支えられない気がします。


太り過ぎには注意しないといけませんね。


みなさんも体には気をつけてください。
それではまた来週。

この前、ボクシングで日本人初の
兄弟チャンピオンが誕生しましたね。


やっぱり亀田兄弟はすごいと思いました。
兄貴が弟のかたきの内藤に勝ちチャンピオンになり
弟も２年前の屈辱を跳ね返し見事、新チャンピオンに
なりすごいと思いました。


失敗しても兄弟で力を合わせて助け合い、色んな
試練を乗り越えて夢を叶える姿を見て
何か教えられるものがありました。


三男がチャンピオンになったら三兄弟の夢が
実現するので見てるこっちも楽しみです。


自分も己に負けず、亀田兄弟を見習って
精神的に鍛えていくつもりです。


寒くなったり暖かくなったり風邪をひきやすい
季節ですが体には充分気をつけてください。


それではまた来週

最近、少し暖かくなったり急に寒くなったり
体調崩しやすい季節になりました。


みなさんも体調管理をきちっとして体調を整えてください。


節分も終わり、新しい年の始まりですので
去年の悪い年を払い除けて
心機一転頑張ろうと思います。


最近、何もいいことがないので、今年は自分で
楽しい事を見つけて、人生エンジョイしたいと思います。


みなさんも何か楽しい事があったら教えてください。
たいしたネタがなくてすみません。


それではまた来週。

昼間は暖かいですが夜と朝方はまだ冷えるので
この時期は体調を崩しやすい季節だと思います。


みなさんは体調管理はきっちりできていますか？


最近、おもしろいネタもなく平凡な生活ですので
何か刺激が欲しいです。


何かいい刺激があったら教えてください。


それではまた来週。

最近、一段と寒くなってきて、嫌になってしまいます。


仕事終わって帰ろうとすると車の窓が凍りついて、しばらくエンジンを
かけて暖めないと前が見えなくて危ないので、エンジンをかけて
暖めるのですが、時間がかかるので嫌になってしまいます。


早く春になって欲しいです。


この前、今年最初の整体に行きましたら
すごく雪が降って来て危ないのでこんな日は
車に乗りたくないと思いました。


みなさんも徳川グループで心も身体も温まりに
来てください。


それではまた来週

最近、すごく寒くなってきました。


寒いのは嫌ですが、寒い時こそ
鍋にかぎりますね。
キムチ鍋が食べたいです（笑）


節分までついてないと言われていますので
おとなしくしています（笑）


こんな寒い日は、身体も心も癒しに
徳川グループに温まりに来てください。


お待ちしております。

あけましておめでとうございます。

休みも終わりみなさん、仕事が始まったと思いますが
正月休みはどう過ごしましたか？

自分は２日しか休みがないのでどこにも行けませんでした（泣）

３１日にご飯食べに行き、スナックで年を明かし、
朝まで飲んでいました。

矢沢の歌を歌いながら年を越しました（笑）

１日はちょこっと名古屋に行き、
早く帰ってテレビを見て終わりました。

毎年、正月らしくないといっていますが、
今年は本当に正月気分になれませんでした。

今年こそいい年になるように気合を入れて
頑張りますので今年も去年以上に
徳川グループをよろしくお願いします。

それではまた来週！